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第23届“外研社杯”全国中学生外语素养大赛于2026年9月19日正式启动。
初赛具体时间为2026年9月19日—2026年11月15日。符合参赛条件的选手均可在此期间进行在线报名，完成初赛。
以下是如何参加初赛的详细步骤，让我们一起来看看吧！
01
确认参赛条件
“外研社杯”全国中学生外语素养大赛的参赛对象必须为高中在校学生（含中职）。因此，不符合这一条件的同学无法参加比赛。
02
手机下载“外研U学”APP
确认符合参赛条件后，在手机应用商店内搜索“外研U学”APP后，完成该APP的下载。
应用描述
“外研U学”APP是一款基于外研社优质资源，提供音频、视频、绘本、点读等学习资源的外语学习平台。
功能简介
“外研U学”APP基于外研社经典教材，提供自主学习和班级练习等场景的学习功能。自主学习包括音频、视频、轻课、绘本、点读等资源和功能。班级练习包括单词、句子、课文、对话、配音等资源和功能。
公司简介
北京外研在线数字科技有限公司，深耕外语教育领域，通过涵盖教材、课程、平台、专项工程、智慧场景和云方案的综合教育解决方案，提供科学、专业、全面的一站式外语教学支持服务。
03
特别提醒
1、选手填写学校名时，请搜索自己的学校，确认列表没有自己的校名后，可联系所在赛区进行咨询。
2、答题总时长45分钟，点击开始后计时不中断，到点自动交卷，无法暂停。
3、请提前检查网络，建议连接稳定WiFi，确保设备电量充足，避免掉线影响作答。
4、答题全程随机无感知拍照核验身份，照片仅用于初赛、地区预赛、地区决赛身份比对，核实为代考的，直接取消本次成绩及后续参赛资格。
5、系统实时记录切屏次数，切屏2次触发警告，超出阈值判定作弊、取消成绩；请勿随意退出答题界面，避免误操作触发违规。
6、答题过程中系统自动拦截截屏、录屏操作。
7、每道题设最短作答时长，未达时长无法进入下一题，请认真审题作答。
8、请独立完成答题，严禁AI搜题、代答、外部设备抄题等作弊行为，一经核实，取消本次全部成绩。
04
详细演示
为了让大家更好地熟悉操作流程，我们特别准备了操作指导视频，选手们可以在文末查看，或者在“外研U学”APP的大赛专区里进行观看。
报名及参加初赛操作视频
祝大家参赛顺利！
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